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Integrative Berührung nach Feldenkrais

Die Integrative Berührung nach Feldenkrais gibt sanfte und klare Impulse in den Körper und lässt dabei Raum für die eigene Wahrnehmung. Dadurch verändern sich gewohnte, meist unbewusst gewordene Verhaltensmuster, die Spannungen im Bewegungsapparat erzeugen. Auf diese Weise wird das Körperbewusstsein neu entdeckt.

Durch eine Kombination von Behandlung, angeleiteten Bewegungen und Übungen ist eine sehr angenehme und entspannte Art des Lernens und Erkennens möglich, das dem Körper seine natürliche Bewegungsfreiheit zurückgibt.

Jede Bewegung des Körpers wird durch das Zusammenwirken von Muskeln, Faszien und Gelenken bestimmt. Die immer differenziertere Wahrnehmung dieses Zusammenspiels macht neue Möglichkeiten der Bewegungsabläufe bewusst. Das Nervensystem lernt durch die körperliche Erfahrung, sich neu zu koordinieren und zu formieren. Die Bewegungen werden fließender und leichter bei geringerem Energieaufwand. Zunehmende Lebendigkeit, vertiefte Atmung und gesunde Belastbarkeit resultieren aus dieser ganzheitlichen Entdeckungsreise.

Dauer: 60 Minuten
Preis: 70.- € inkl. Mwst.

Dauer: 90 Minuten
Preis: 95.- € inkl. Mwst.

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